驚き スポーツマッサージ

今日の講習のために、昨晩ランニングした。
マッサージ効果を試すために筋肉痛を作ってみた。
ところが、
朝から鼻水が止まらない。夕方にはやや熱も出た様子。
「今日は、辞めようかな」とも思ったが、ティシュペーパーを一箱と
買い物袋（ティシュ入れ）を持って参加した。
難しい筋肉名は覚えていないが、足首とふくらはぎの実践だった。
なんと、アキレス腱がほぐれると鼻水が止まったではないか。
これには驚いた。全身の血行が良くなったのか？
当然足も軽くなって、力が湧いて来たみたいだから不思議だ。
むむむ・・・
次が楽しみになって来た。