息子2が今月のマラソン大会を終えて帰宅した。
どうやら脱水症状のような症状になり、思うような記録は出せなかったようだ。
この時期は、走る方にとってはとても暑い。
そんな彼に刺激を受けて、私もランニングを再開してみた。
と、言っても、ゆっくりゆっくりと足の筋肉を確かめるように。
傍らから見ると、走っているようには見えないだろうなぁ
それでも30分。足の方は異常が無かった。
ひとまずホットして次の段階に向かう。
なにせ、呑み会が目白押しなのである。