息がはずまないように・・・胸が苦しくならないように・・ 楽しく出来るように・・・ 最近になってようやく走る為の目標が見つかった。 以前は、前のスピードよりも速く・・自己新記録を目指す！と言ったわざわざ苦しくなるような考え方をしていた。 今年の…
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