今朝から腰や背中が痛い。（筋肉痛です） 昨日は、町内の奉仕作業に参加して、用水の掃除です。 ３０㎝近くも堆積した砂や土を掘り起こし、一輪車で捨てます。朝から３時間半も頑張りました。 背中を少し触っただけでイタタ〜となります。（歳は取りたくない…
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