あいたたた！足が吊った！←（こんな字？） 激しい運動などをした時に起こるあの現象が、睡眠中に起きた。 それも「両足のふくらはぎ」 体内の塩分かなにか足りなくなると起きるらしいが 痛いのなんの。 息子が同じ事を言っていた。彼は、運動不足で筋力が落…