ダイエット

モモの筋肉が激減し、ジーパンがブカブカになってしまった。
ストレス解消のトレーニングも出来ず、なんだか頭だけが重い。（へその周りにも脂肪が・・）
で、ついには茶摘に挑戦する事に（なんの関係があるんじゃ？）
半分仕事のようなストレス解消のような・・
新芽を丁寧に摘み取って「紅茶」を作りました。（発酵させて）
まだ乾ききっていないので完成ではないのですが、良い香りが部屋に充満しています。
見知らぬ人達とワイワイガヤガヤと５時間余
途中で、好物の「イカスミかりんとう」をかじりながら。
ん、ちょっと気分転換になったぞ。と、言うことで、夜は、踊りの練習（これがきつい）
踊りといっても日本舞踊ではなくて「○○○けあさ○」と言うどちらかと言うとエアロビのような踊り。（年寄りにはつらい）
それでも汗はいい。（ちょっと頭が軽くなってきた）
そして次の日には迷った挙句にサンダバダンス！！！
か〜〜〜　最高！
タオルを回す事３０分余、叫び続けること２０分余（途中で声が出なくなってしまった）
すっかり頭が軽くなった。
週末は床屋さんに行ってさらに軽く（あんまり変わんないけど）