休日？

陽気にも誘われ、又、名古屋国際マラソンにも触発されてランニング。
救助隊の帰還に合わせ、出発点となったダムサイトまで行く事にした。
距離約７キロ、高低さ約７０ｍを５０分駈けて到着。
ところが、帰還が遅れて待つこと３０分。こちらが冷え切ってしまった。
やむなく、引き返しのランニング。（なにしに行ったのやら）
おかげで、ふくらはぎが悲鳴を上げそう。
ああしんど。
土佐の激走、がんばったね。
今度はサッカーの応援だ。（忙しい人やね）
ちゃんと庭木の消毒もしたもんね。